移？
首先女性宫腔的特殊构造及移植液的保护都可以阻止胚胎掉下来，所以患者朋友在移植后不要过度的紧张，睡觉的姿势以舒服为宜，任何睡姿都不会影响妊娠。胚胎移植后前三天，建议患者多休息，但不要过度。因为长期卧床不起，不但不利于盆腔血液循环，还会导致胃肠道蠕动减慢不利于营养吸收且容易造成便秘。长期卧床还会使您腰酸背痛、身体僵硬，睡眠过多不但严重影响睡眠质量，还可导致精神萎靡，增加负面情绪。所以长久的卧床对胚胎着床并没有好处。
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很多姐妹们在移植后会担心忐忑，是否需要长期卧床休息，能不能可以下楼走路，可不可以正常上班？走路会不会影响胚胎着床成功？
一般移植以后平，无异常后建议在家属陪伴下回家。通常来说移植，但是要注意避免剧烈的运动以及大幅度的身体动作。（实际情况以所在医院通知、各人身体情况、医嘱为主）
试管婴儿经历降调、取卵、移植一系列阶段治疗后，是需要保证充足睡眠和休息，来调节身体疲惫和紧张心情。
通常成年人适当8~9，能够起到促进体力恢复、维持新陈代谢的作用。
如果长期卧床可能引起食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，也不利于盆腔及下肢的血液循环，容易形成静脉血栓。当然也要看个人体质，患者可结合自身体质，适。
移植后可以上班吗？
一般移植后患者可以按照正常生活习惯起居和工作，具体情况建议以患者实际工作性质、工作强度、个人体质、医嘱为准。
1、正常起居、适当地卧床休息。
2、多吃蔬菜、水果避免便秘，可吃含有鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物，平衡膳食营养。
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3、遵照医嘱积极交流，不要乱用或停药；
4、注意腹胀、尿量等变化，有的患者可能出现轻微的卵巢过度刺激反应，提前引起注意，早就诊早干预，减少发展成中重度卵巢过度刺激的症状风险；
5、移植以后可能会出现轻微下腹不适、少量咖啡色分泌物等情况，观察2~3天症状多会自然缓解，避免过度焦虑。，。
数据表明，相信科学
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大多数生殖中心的数据统计均表明，移植率没有明显关系。
首先，女性子宫具备强大的孕育能力，能够给予胚胎足够稳定的生长环境和营养支持。
其次，相信自己的胚胎质量。胚胎本身具备与生俱来的求生能力，在子宫内胚胎会寻找合适的地方进行着床，并不会因为孕妈妈自身正常起居而“掉出来”。
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移植后的患者，建议每天规律作息，不要熬夜，饮食上营养要均衡，可以适当的补充维生素和蛋白质。在等待着床的时间内，可以选择自己感兴趣的事情来分散注意力，如读书、听音乐等，来舒缓紧张的情绪。也可以从事较轻家务劳动，但要切忌同房。如果工作强度较轻，也可以去上班，但要切记避免劳累、重体力劳动。
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