小S夫妻婚后5年未孕，在省外医院做过详细检查后决定做试管。但是做了两次试管，都没有成功，后来小S夫妇来到美国加州生殖医学中心CCRH，美国加州生殖中心的莫尔告知小S，其丈夫精子质量不太好，会影响试管的成功率，建议试管婴儿前先进行调理精子。
事实上，精子的质量是影响做试管成功率的。如果精子很差，质量不好，应先调理精子再做试管，这样试管的成功率才会高。
相反地，如果没有做好充分准备，匆忙上阵，耽误了时间，花费了金钱不说，还耗费了自己的身体健康成本，所以做试管是一个系统工程，一定要注重生活平时的调理，这样才有希望有一个好的结局。
那么，在试管之前如何对精子进行调理呢？
一方面，一定要重视生活上的调理，要戒烟，少酒，不熬夜，适度运动，平衡膳食。这是是精子调理的生活基础，外因都是通过内因起作用，如果生活上不重视，整天吸烟喝酒，精子质量会受到有害的影响，会影响做试管的成功率，乃至影响胚胎的质量呢。所以这个方面一定要重视。
另外，随着当前环境污染的加剧，备孕期间尽量少用电子产品（指的是过多地应用手机等），避免接触化工及电离辐射污染（比如某些特殊的工作，IT工作者，纺织工人，电焊工，粉刷工等），家里尽量避免过度装修，避免高温桑拿。
同时，要避免有色饮料，适当补充锌、硒等元素，在摄入优质蛋白食物的基础上适当补充蔬菜和水果。
泰国试管婴儿前调理经验分享
因为身体的种种原因，之前备孕了很久都没有怀上，在海外机构看了别人成功的案例，我也萌生了去泰国做试管婴儿的想法。
试管助孕前期调理，其实是进行泰国试管婴儿助孕的基调，也就是说，前期调理的好或者不好，会严重影响到试管在进周之后各助孕环节的顺利进行，尤其是精卵质量，要知道胚胎的形成主要是精卵受精结合的结果，故而泰国试管前期调理大家务必重视!
确定了去泰国医院做试管的时间后，跟海外顾问了解了一些调理方法，我和老公也自己进行了一系列的身体调理。
①我有时间的时候每天跑步或快步走30分钟至1个小时，如果没有时间就做做家务，不过运动时都有注意避开月经期。
②我和老公每天都有吃叶酸、维E，以提高精子和卵子的质量。
③我每天坚持喝30g左右蛋白粉，坚持每天早上自己打豆浆喝，顾问说豆浆能促进子宫内膜生长，而且决定做试管后我跟老公的饮食多以深海鱼虾、海参、鲫鱼汤，榴莲等这些对内膜和卵巢有好处的饮食为主。
④每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。
⑤减少或不喝咖啡和茶，因为试管前后要吃药，这些东西会影响药效。
⑥每天艾灸肚脐58分钟，微烫为止。
⑦每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水没过小腿，每次泡大概30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。
⑧老公要尽量戒烟戒酒，规律作息时间，以前我跟老公经常玩游戏到半夜，自从确定做试管后我们都是在11点以前就上床睡觉了。
⑨顾问说老公要多吃含锌的食物，所以我就经常变着法的给老公做牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等含锌量高的食物，来提高老公的精子质量。
把自己的经历写出来，也是想要给有和我同样经历的姐妹一些鼓励，希望你们在求子的路上顺利，尽快好孕!
Tips:
以上就是关于泰国试管婴儿前调理经验分享的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~
